基本三交代24h勤務、中間管理職残業アリ。勤務>勤務明け>休みが基本。二連休取得のため、勤務>勤務明け>勤務>勤務明けという地獄がサイクルで巡ってくる。勤務日5時起床。５:１０〜５:１５にジョギング。右アキレス腱付近に不安があるのと、脚ができてくるま…

の予定。とある出来事(人間関係)でなんとなく練習熱が冷めてしまった。一時だけど。基本というか全練習の9割方ソロなんで、チーム練や友人知人と走れないのでモチベーションが下がるという訳ではない。減量も今の所成功し、最終目標体重には達していないもの…