続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

2017-08-21から1日間の記事一覧

2017 8月生存報告及び近況

誰への報告やねんと思いつつ。いつか読み返すかもしれない自分への報告ということにしとく。身体面の話7月初旬までは月間走行距離、獲得標高、KJは予定通りの数値で、CTLも順調に上昇してたけれど、FTPや5分〜20分のAvワットはさして上がらず、体調次第で低…