寒いので、外に走りに出掛けることなくヌクヌクと室内固定Zwiftで肥満化を踏みとどまってます。 色々と散財もしてるし、更に日本経済に貢献する予定。 別ブログを始めてるので、こちらは更新をしないと思います。

1月17日 火 曇り仕事1月18日 水 晴れ勤務明け 固定 ZwiftZwiftメニュー SST short + HIIT 1:41 40.43km TSS102.0 1205.1kj1月19日 木 曇り休み 固定 ZwiftZwiftメニュー レース参加 2:00 39.3km TSS115.2 1205.1kjログインからレース開始まで40分ほどしか無…