とある方のブログで、ゼッケンを安全ピンでなく値札等を取付けるタグで取付けるという記事を読んで、5分後に購入。 タグガン本体替え針5本付 タグピン5,000本・・・ ゼッケン1枚4箇所とめるとして、1,250人分。 貼り付けは任せて！

5月28日 水 晴 13時30分に帰宅。 夜練に行くつもりなので、御幸橋には寄らずに真っ直ぐ帰宅。 ONIXちゃんのサドルをsmpカーボンから完成車に付いてたselle italiaの安いのに戻した。 smpカーボンは合わないではないけど、formaと比べると違和感ありありなの…

5月24日 土 曇 ジテ通 お仕事は忙しい。 5月25日 日 晴 職場の歓送迎会 ジテ通のため、一旦帰宅。 退社が遅くなったので全力で帰宅。 帰宅後15分で身支度して出発、ミナミまで。 夜にローラーに乗るつもりだったので、あまり飲まないようにした。 難波高島屋…

栄養面での補完目的じゃなくて、回復の助けになるようにとサプリメントを常用してる。 プロテイン iHerb.comで購入してる。 筋肉増量が目的やなくて、回復補助のために。 Wheyだけやなくて、BCAA等多種混入されてる。 何よりこれが結構美味しくて、苦になら…

5月24日 土 晴 仕事 Orduちゃんで出勤。理由はただONIX後輪がパンクしてたから。 5月25日 日 晴 勤務明け 13時までにミナミに行かないといけないのに、11時20分に退社。 為せば成る、野球BBQ群を避けつつも最速で帰宅。TT車ハエー 昼から呑んで、無印良品に…

内灘、シマノ鈴鹿5’stを目指してOrduちゃんの第2期換装。 ステムを水平な物にし、コラムを全切。 後戻りきかねー。 ガーミンステー下に付けてたライトを強力な物に。 バーに更に強力なライトがあるので、こっちは点滅させるか。 夜練の用意。 今回の目玉 680…

5月23日 金 晴れ 7時20分起床。 お粥、塩昆布、ホウレン草ソーセージ炒め、揚シュウマイ 早めに出かけて、午後から自宅の模様替えでもしようと思ってたけど、心拍ベルトを付けて、インナーとソックスを履いたところでフリーズする。 気力を振り絞って出掛け…

ウソ 練習は程々、新機材を続々投入。 S-Works Evade KOOFU WG-1で充分なんやけど、TTバイク、エアロジャージ、ときたらエアロヘルメットにしないとコスプレ感が薄まると購入。 とは言うものの、1月に注文して5月下旬にやっと入荷する今一番人気のヘルメット…

なかなか練習に参加できないので，ソロ練も含めて予定を。 5月21日 水 仕事 22日 木 勤務明け 参加者があれば舞洲夜練 23日 金 休み ソロ練 亀岡S 淀川TT 大正池 24日 土 仕事 25日 日 勤務明け 午後からソロ練 26日 月 休み ソロ練 亀岡S 淀川TT 大正池 27…