月 晴れ 正午前に退社。 備蓄食材が把握できたなかったので、買い物をせずに帰宅。 昼食は作り置きの総菜で誤魔化す。 治部煮、明太子、釘煮、鳥レバー煮、烏賊塩辛、御飯二膳 3号に構ってもらって、グタグタと。 加齢とともに連続勤務が堪えるようになって…

日 晴れ 家事、連続勤務で身体、心がヨレテキタ 5時45分起床。 自分の分の弁当を作って出勤。 気を張って仕事。 合間をみて脚トレしてやらろうと思ってたけど、時間はできても気力は湧かなかった。