フォームと首の疲れ

街中でガラスに自分の姿が写るとじっと見てフォームを確認し、そして心が萎える。『不格好だな・・・』と。
見るのが大抵走ってきた帰り道なので疲れているのもあるかもしれないが、
・腕が突っ張て伸び切っている
・背筋がピンと伸びている
いや、若干反り返ってるか
不格好な自分を見てサっと目を逸らす。
体幹が弱いな。

走行中に何処かが痛くなるという事はないけど、とにかく首が疲れる。

体の一部が突出して疲れる、痛むというのは車体のセッティング(何か偉そう)が合ってないか、フォームがおかしいのが原因なんだろう。
筋トレやストレッチでどうにかしたいとこだけど、流行りのBGフィットにでも行くか。シル◯ストは何となく苦手なので行かないだろうな。
カンザキで栗フィットを御願いしたい、無料で(^-^)/