１０月１日 土曜日 晴れ 休み ６時に目が覚めたけどトイレに行って二度寝。７時にアラームが鳴るけど止めて三度寝。 ８時起床。さっさと身支度して、朝食。 出し巻き卵を焼いて、ご飯、味噌汁、大根葉と雑魚の佃煮、昆布を食べて、食後即出ればいいのにコー…