続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

2011-11-10から1日間の記事一覧

11月9、10日 LSDぽい出勤

11月9日 水曜日 曇り 仕事 寒い。心が萎えて「明日は雨の予報だし、電車通勤にすっか」と目が覚めた瞬間に決心したけどなんとか思い直してジテ通。水ボトルを忘れた。 11月10日 木曜日 曇り 勤務明け 2時間ほど休憩しただけで後はずっと働いてた。 …

11月8日 LSD嵐山

11月8日 火曜日 晴れ 休み 遅い夏季休暇の最終日。正午を過ぎてから出かける。 又々、考えを改めて当分の間LSD中心でいこうと、目的地は嵐山。 心拍を130台に保ちつつ、ファミマで補給のパンと牛乳を購入時以外は停車せず渡月橋に到着。 観光客が多…

埃をかぶったローラー錬

11月5日 土曜日 雨 休み 雨。何もせず終了。 11月6日 日曜日 曇り 休み 時々雨。何もせずに終わるのが嫌なので、タイヤ修理をした。チューブレスは辞めようかと思う位、手が痛い。 夜になってからローラーを引っ張り出してきて20キロだけ走行。 サイ…