29日はいつ以来だろうかジテ通。しんどくはないけど、スピードはでない。 久々過ぎて身支度の段取りが悪く、時間がかかる。 仕事は忙しく、２時間も仮眠が取れず、退社が１４時をまわった。 続く。 帰路は枚方大橋を越えて少し進んだ所でクルクル廻して３０k…