続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

2012-04-27から1日間の記事一覧

高山~亀岡~桂離宮~木津川CR~淀川河川敷

120km超か。途中ガーミンのストップボタンを押したままだった。 獲得標高は1100m位。 補給は高山公民館で自宅から携行したミルクジャムサンドとブラックサンダー。 ダカラ500ml1本。BSはドロドロに溶けてた。 国道9号沿いのコンビニで、オニギリ2個。具は昆…

今日は行けそうだ

8時起床。 9時間近く寝たのか。割りとスッキリ目が覚めた。 トースト2枚奥さん謹製苺ジャムで食べて、今から身支度して出掛ける。どうでもいいけど、トーストにはバターはつけない。 天気が微妙なら、短時間で強度をあげるため清滝峠周回か舞洲周回に行こう…