続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

2012-05-08から1日間の記事一覧

PPP

5月7日 月曜日 曇 勤務 出勤途中にジテ通開始後、初パンク。 後5kmも無かったので、チューブ交換はせずに空気を継ぎ足しながら走る。 お陰で時間を取り戻すため強度が上がる 仕事はいつも通り忙しく、仮眠も短い。 5月9日 火曜日 曇 勤務明け 正午前に仕事を…