8月3日 土 晴 仕事 中5日の自転車、ジテ通。 汗ダク、激務、徹夜。 8月4日 日 晴 勤務明け 11時30分退社。 どうも膝を痛めた原因はジテ通帰路のアウタートップ縛りのような気がするので辞めた。 帰宅後、筋トレ。 鈴鹿もあれだけど、トライアスロン参戦の方…