内灘、シマノ鈴鹿5’stを目指してOrduちゃんの第2期換装。 ステムを水平な物にし、コラムを全切。 後戻りきかねー。 ガーミンステー下に付けてたライトを強力な物に。 バーに更に強力なライトがあるので、こっちは点滅させるか。 夜練の用意。 今回の目玉 680…

5月23日 金 晴れ 7時20分起床。 お粥、塩昆布、ホウレン草ソーセージ炒め、揚シュウマイ 早めに出かけて、午後から自宅の模様替えでもしようと思ってたけど、心拍ベルトを付けて、インナーとソックスを履いたところでフリーズする。 気力を振り絞って出掛け…