1月15日 木 雨 休み 7時に眼が覚めるけど、物凄く眠いので起きだすことなく二度寝する。 9時過ぎに起床。 トーストココナッツオイル苺ジャム、ヨーグルト苺ジャム、Hコーヒー ココナッツオイルはケトン体回路の稼働を狙って多めに摂ってる。 色々と片付けし…