火 曇のち雨 5時起床。 2号が修学旅行のため、出発が早い。 仕込んでおいた弁当を仕上げるけど、使い捨ての弁当箱は詰めにくい。 見送ってから3号に構って貰ってヤル気を充填して掃除に取り掛かる。 終えて腰に張りがあるので腰トレ、腕立て伏せ腹筋。 引き…