金曜日 晴れ3時に目覚ましをセットしたけれど、3時16分にやっと起きだす。 喘息的に息が苦しくて、やめておくかなと考えたものの、ゆるゆると用意を始める。 昨晩、ほぼ用意は終えていたので身支度をして、全く食欲はないけれど自家製食パンに蜂蜜をあつく塗…