7時に目が覚めたけど、雨音聴いて二度寝。 10時に起きて、バナナ、OIKOS苺、ヨーグルトプロテイン 映画観て、読書して昼食。 七草粥、キムチ、塩昆布 映画観て、強風で幼稚園が休園になった3号と遊んでから自重トレをササっと済ませてからローラー。 持て余…

少し遅めに退社。 買い物をして帰宅し、昼食に七草粥を食べる。 何もせず夕方まで過ごし、夕飯作って映画観て24時頃就寝。

いつも通り忙しく、休めず、疲れ切る24時間。 暴飲暴食を止める初日なので、意識は高め。 気配り大事と自分に言い聞かせる。

早起きして3号とプラレール博に。 貢ぎまくって、LUCUA1100で奥さんに貢ぎ物買って、マクドナルド で昼食買って14時頃帰宅。 、 食後、眠気に耐えきれなくて、うとうととしたけれど、3号が寝てしまい寝床に運ぶのに腰を上げたついでにローラーの支度をする。…