昨日、勤務明け。猛烈な向かい風の中エイコラと帰宅して即、筋トレ。 夜ローラーの予定だったけど、夕飯がすき焼きで食べ過ぎて気が萎えた。うちのすき焼きは溶き卵ではなく、山芋の摩り下ろしたのにまぶして食べる。昨日は久しぶりに溶き卵でも食べてみたけ…

私は毎日走っていません。 なぜなら、３交代勤務の職業だからです。２４ｈ勤務を３つの係りでまわす職場です。 勤務終了後、午前中に帰宅できればかなり楽なんだろうけど、中間管理職のため職場をでるのは新人君より遅くなります。 １日勤務して、勤務明けで…