続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

2015 6/25 三本 M2日目

木 曇

12時30分頃に退社。疲れた。
東急ハンズに寄って文具を買い、その後
あまりの空腹に、アベ地下でカツ丼を食べる。

最寄駅で買い物をして帰宅。
帰宅後、銀行やらに行くつもりやったけど、一度家に帰ると出かけられない不思議。

夕飯の支度をして、3号に遊んで貰ってからローラー。
ローラー後、シャワー洗濯を済ませると奥さんが夕飯の支度をしてくれてた。

天婦羅海老、椎茸、南瓜、薩摩芋、人参かき揚げ、出雲蕎麦

3号のお風呂を手伝って就寝。
寝てから蚊の羽音に起こされて、潰すまで頑張る。

三本ローラー
61分 42km位
M2日目