2015 12/31 3本SST20分×1 TSS68.3

木曜日 晴

体調は下降気味やけど、今年最後やしと気持ちを奮い立たせて3本ローラー。
案の定、回らず、心拍上がらず、パワー掛からず。中途半端に終わった。

正月は全く休みが無いけれども、少しでも正月気分を味わいたいので、夜更かし過食をする。
それでも年が変わって1時間程で寝た。

時間50:08
距離38.34
KJ506.8
TSS68.3
気温