トルクをかける時に前座りになってたので、SMP formaを5mm前に出してみた レールの目盛4.5の位置に合わせてたのを4にした。付属説明書に標準位置と書かれてるのが4なので、人並みの位置になるな、て思いながらやってはみたが結果失敗だった。 前座りになる感…

11月8日 木曜日 晴れ 休み 7時起床。iPhoneAPPで起きてみたけど割りかしスッキリ目覚めた。 軽く喘息ぽくて体調は良くない。 食パン3枚に無花果ジャムで朝食。 直ぐに出かけず、温くなるまで待機と称して出かけない。 9時前に出発。 ローラーの疲れがあるの…