続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

2014-06-10から1日間の記事一覧

2014 6/9~6/10

6月9日 月 晴 仕事 蚊にやられてフラフラになりながらジテ通。 いつもにも増して心拍が上がらないのでクルクルとケイデンスを上げようと試みるけど、大して上がらない。 倒れるちょい手前まで忙しい。 6月10日 火 曇一時大雨 勤務明け ふぅ帰るか、てなって…

2014 6/8 CSKRC夢洲TTT練

6月8日 日 晴 休み 6時50分起床、奥さんにハムレタスサンドを作ってもらい、さっさと食べて 出かける。 着いて早々、7-11でH珈琲、シュークリームで補給と称するオヤツ。 結構話し込んでから走り出す。 内灘TTTメンバー+でローテしながら何周かして、バラけ…