続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

2014 6/9~6/10

6月9日 月 晴
仕事
蚊にやられてフラフラになりながらジテ通。
いつもにも増して心拍が上がらないのでクルクルとケイデンスを上げようと試みるけど、大して上がらない。
倒れるちょい手前まで忙しい。

6月10日 火 曇一時大雨
勤務明け
ふぅ帰るか、てなってから仕事が始まった。

空模様が怪しいので真っ直ぐ帰る。
が、寝屋川市付近で豪雨に襲われぐしゃぐしゃになった。
旭区に入ると降ってた様子が無い、ついてないな。
帰宅後シャワー、自転車掃除、通勤リュックとシューズをベランダに干してから昼食鮨7貫と稲荷寿司何個か。

新BFβを少しだけしてみて、ボーと過ごす。

夕飯は鯖味噌、オクラ納豆、白米、大根あげ味噌汁。
このしょくじなら痩せそうやけど、ホワイトロリータをしっかりオヤツで食べてる。

明日も仕事なんで寝よう。

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癒されに行きたい。