続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

2016-01-13から1日間の記事一覧

2016 1/13 3本SST20分×2 TSS113.9

水 曇/雨 連日のローラー。 深夜就寝、自然起床のつもりだったので11時過ぎまで寝てた。 起きると奥さんと3号がいない。 玉子サンドと鶏ハムサンドを作って食べる。 奥さん3号が帰るまで撮り溜め番組を消化する。 奥さん3号が帰宅したので、お腹は減ってない…

huluとAmazonプライムビデオ

費用の事を考えるとAmazonプライムビデオを選ぶしかない。 月々325円でプライム会員の特典を受けつつ、プライムビデオ、プライムミュージックを利用できる。 タダみたいに感じる。朝に注文すると、夕方に商品が届いてるし。 しかしながら、何を買うにもまず…

2016 1/12 3本SST20分×2 TSS116.3

火 晴れ 大晦日以来のローラー。 移動で乗ったりCSKライドがあったりして、見掛け上の距離、TSSを稼いでいたので乗ってる気になってたけど練習ボリュームとしては全然だった。 さらに弱風邪症状で丸5日間乗らずていうのがあったんやから、トモノリ練で走れな…