2014-12-09 2014 12/7 日記 #自転車 12月7日 日 曇 仕事 翌日昼食会のため、電車通勤。 駅迄の20分間の徒歩が唯一の運動。 仕事は忙しく、いつも通り。 バナナ、おにぎり(昆布)2個 麻婆丼、お味噌汁 ゆで卵2個、ハーブチキン、お味噌汁 調整乳600