続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

2014 12/31 初3本ローラー

12月31日 水 晴
休み

一度記事を書き終えた後、落ちて消えたので書く気が失せた。

以下箇条書き
白味噌雑煮、田作、栗きんとん、ハム、ココナッツオイル入りの奥さんパン3片、苺ジャム、オレンジマーマレード

生蕎麦とろろ昆布揚げ玉、ジャコなめ茸炒飯、栗きんとん入りスコーン、ポテチ、チョコアイス

初の3本ローラー
肘で支えてスタート
普通に乗れた。
ブラケット、上ハン、下ハンの持ち変えは問題無し。
片手把持は出来るけど両手離しは怖い。
リア荷重で身体を起こすと両手離しも可能、根性の問題で維持できない。
サイコンのバッテリーが切れたので1時間で終了。

ダンシングはまだ出来そうにない
アウタートップまで上げたけど、パワーはたいして上がらない。
スピードが常時40km/hオーバー、アウタートップやと50km/h超なので累積距離に入れてもあんまり意味がないか。

リア荷重で乗ると安定が増す。実走行でもこれ位リア荷重で乗った方がいいのか?
3本ローラーでパワトレするには勉強が必要。