続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

2014-12-31から1日間の記事一覧

2014 12/31 初3本ローラー

12月31日 水 晴 休み 一度記事を書き終えた後、落ちて消えたので書く気が失せた。 以下箇条書き 白味噌雑煮、田作、栗きんとん、ハム、ココナッツオイル入りの奥さんパン3片、苺ジャム、オレンジマーマレード 生蕎麦とろろ昆布揚げ玉、ジャコなめ茸炒飯、栗…

2014 12/29~12/30

12月29日 月 曇 仕事 雨上がりで路面が濡れてるので電車で出社。 100kcalカレー、豆腐赤出汁、おでん180kcal位、ゆで卵2個、サラダチキンハーブ、ワカメ赤出汁 年末といえど、仕事は忙しい。 12月30日 火 晴 勤務明け 流石に残業は最小限で退社。 本屋で奥さ…

2014 12/28

12月28日 日 曇のち雨 休み CSK走行会に参加。 久しぶりの参加で舞い上がったのかサングラスを忘れて取りに戻ったため、集合時刻の5分前に到着 朝食が御飯一膳だけだったので早速SOYJOYを1本食べる。 箕面お山の麓まで、ほぼインナーで行ってみる。 52/36て…

2014 12/27

12月27日 土 曇 勤務明け 残業少なめで退社。 枚方大橋で淀川河川敷右岸に渡り神崎川経由でカンザキ千里山店に向かう。 住宅街で迷って遠回りした。 素直に豊里大橋経由で行けばよかった。 お店に到着しHELIUMちゃんを受領し、ONIXを預ける。 HELIUMちゃんは…

2014 12/22~12/26

既に記憶は忘却の彼方に。 通勤では乗ったかな。