機材よりも

　５月２４日　火曜日　晴れ

　休み

　９時起床。８時に目覚まし掛けるが予想通り。

　外を見ると車道がまだ濡れてるので，ゆっくり出かけることにしました。

　朝食はご飯，長ネギと豆腐の味噌汁，ボロニアソーセージ，牛蒡と人参のキンピラ，アボガド。

　ゆっくりコーヒー飲んで新聞読んで１１時前に出発。

 

　最近のモチベーションの低下が著しくて，乗れるときでも乗りたくないこともある。

　清滝峠も登りたくない。登っても大して早くなんないし，目に見えた成果が欲しいもんです。自分の努力次第で

　すが。

　

  久しぶりに嵐山に行こうかととも考えたけれども，淀川ＣＲは水浸しだろうと清滝峠を目指します。

　適正空気圧になってからＡｖｅ速度が上がってる気がするけど，単に追い風なのか。

　１本目で自己記録を更新。やる気がない割にはがんばって３本登って本年３０回目の登頂。

　

　空はまだ曇ってました，この後晴天に。　

　

　３本目は停まらずそのまま木津方面に下ってＲ１６８へ。

　第二京阪を下るか迷ったけど，そのまま淀川を目指しました。

　自宅を出かける時に外を見ると，東から西への風で気が揺れてたので，枚方からの帰り道は追い風のはず。

　しかし水溜り多いだろうな。

 

　関西医大病院駐車場を抜けて淀川ＣＲへ。

　さすがにベンチには自転車は一台も停まってませんでした。

　ここからは追い風，オレのターン状態でＡｖｅガンガン上がるはずだと河川敷に降りると，予想通りの水溜り。

　テンションだだ下がり，足ビチャビチャ，自転車ドロドロで追い風全く満喫できずに帰宅。

　

　帰り道でお腹が減ってたので，洗濯しつつシャワー浴びて昼食。

　卵かけご飯にシラスを入れて，納豆と食べる。

　食べてると嫁さん帰宅。

　昼食あるよと，鉄火巻きと串揚げを出してくれる。せっかく粗食にしたのに。

　

　食後は嫌になる前にとベランダで洗車。段取りができてきたので１時間かからずチェーンも綺麗に洗えました。

　左側シートステー内側に２センチ弱の塗装剥離を発見して軽く凹む。

　何か対処しておかないとここからパリパリっとはがれそうで怖いです。

　車体を吹き上げて，ＷＡＸ掛けて干して放置。

　チェーンオイルを使い切ってたのを忘れてました。

　

　ＰＳ３でＣＡＬＬ　ＯＦ　ＤＵＴＹ　ＭＯＤＥＲＮ　ＷＡＲＦＡＲＥ２をオフラインで楽しむ。

　飽きて本読んで，仕事の調べ物して，干した車体にタイヤを付けて，再度読書。

　

　夕飯は茄子入りのボロネーゼ。じゃが芋のポタージュ。

　食後に風呂入って，体幹トレやって現時刻となりました。

 

　明日は仕事，明後日，明々後日は雨のようです。

　果たしてローラー乗るんでしょうか。ローラー用ホイール・タイヤを用意しないとタイヤが傷みそうでなんとなく

　やる気がしません。

 

　小遣いからちょこちょこっと小銭を貯めてるんですが，当面の目標は新ホイールの購入です。

　　　１　レーシング０をチューブレスで

　　　２　レーシング１をチューブレスで

　　　３　デュラ７９００　Ｃ２４をチューブレスで

　　　４　キシリウム系

　　　５　デュラ７９００　Ｃ３５をＴＵで

　　　６　ＦＦＷＤ　ディープに手を出す

　１～６まで番号を付けましたが，優先順位ではなく思いついたまま順番です。

　３が一番現実的な気もしますし，ＣＳＫキャプテン様のアドバイス的にも１～４が優先，その後６か。

　とはいうものの，先立つものがまだまだ足りませんし，ＣＳＫｼﾞｬｰｼﾞを２着買うとまた遠くなる予定です。

　秋までには新機材投入で，モチベーションを上げたいとこです。

　若しくは，１０万までのアルミ１０速を買って，自転車通勤にしてしまうのが一番効果が高いのではないかと悩

　んでいます。

　電車通勤と時間的にはあまり差がないですし，道中も淀川ＣＲを通れるし，出勤後職場でシャワーもあびれる　等，自転車通勤の環境は整っています。問題は保管場所で，他人に触られるのは嫌ですし，何より破損させ

　ても逃げるだろうし。

　いずれにせよ，機材を驕るよりも体重減の効果の方が絶大でしょう。

　

　若いうちに戦闘機を買え，という言葉を目にしてしまって，妙に納得してしまいました。

　Ｒ３が欲しい・・・・

 

　本日の走行記録

　　走行距離　64.11ｋｍ

　　Ａｖｇ速度　21.26ｋｍ

　　Ｍａｘ速度　64.96ｋｍ

　　ＡｖｇＣＡＤ  70

　　Ａｖｇ心拍　140

  　Ｍａｘ心拍　178

　　消費カロリー　1786Ｋｃａｌ

　　走行時間　　3:00:53　

　　5月の清滝峠　17登坂

　　本年の清滝峠　30回目