梅雨入り～ローラーの日々の始まりか～
５月２６日 木曜日 曇りのち雨
勤務明け
１３時退社。
自宅近くのサイクルベースあさひ本店に寄り道して，ＦＩＮＩＳＨ ＬＩＮＥ ＣＥＲＡＭＩＣ ＷＡＸ ＬＵＢＥを購入して
帰宅。昼食は焼きうどん。舞茸がおいしかったです。
帰宅した時点でまだ曇り空だけど雨は降ってない。でもいつ降り始めてもおかしくない空色だったんで出かけ
るのは断念。
食後はコーヒー飲んで，ＰＣいじってその後読書して，チェーンにオイルをさして後輪の振れとりをしました。
ちょっと触れすぎなので，一度カンザキで見てもらったほうがいいかもしれません。
タクリーノ製品は使用感は良かったんですが，コストがかかりすぎなので辞めました。
夕飯前に峠を登る位の負荷をかけて１０分×３本のローラー練をしようかと考えたんですが，ダラダラしている
うちに夕飯となりました。
夕飯はおろした蓮根をいれたハンバーグの茸あんかけとメカブ，胡瓜とレタスのサラダ，ワカメとじゃが芋と豆
腐の味噌汁，ご飯。ついお代わりをしてしまう。
明日は走れそうなら外を走りたいものですが，まず無理。
ローラー二部錬を目指します。
というか，ローラーを使っての有効なトレーニングがいまいちわかってないので，研究が必要です。
ワットマスターはつけるのがだるい。
ホイールについてなんですが，とあるブログでアルテグラとデュラＣ２４の差はあるけど鈍感なのかそんなに感
じないと書いてる人がいたんで，Ｃ２４に傾いていた心が再度揺らぎました。
魅力で惹かれます。
いずれにせよ，メーカー，銘柄は違ってもＣＳＫキャプテン様の所持構成を手本にしていきたいと考えていま
す。
しかしながら，ホイール交換よりも５～６キロの減量の方が劇的に効果があるのは間違いないでしょうから，
ちょっと気を入れて減量に励みたいと考えとります。
