続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

9月の記録

9月中の走行記録です。
 走行距離             523.13キロメートル
 積算走行距離          7.076.17キロメートル
 乗車日数             12日 ローラー0回0分 
 9月清滝峠で苦しんだ回数  1回
 本年清滝峠で苦しんだ回数  41回
 ジテ通回数 4回
 
9月は色々とありました。
・ F75納車
・ 自転車通勤開始
・ ONIXにROTORクランク導入
・ 聖地箕面デビュー
 
9月1日から12日まで台風やONIX入庫のため乗れなかった割には、中盤から取り戻した感じです。
ジテ通開始とはいうものの、片道約18キロで且つ24時間勤務のため2日で往復となるので案外距離が稼げません
出勤は時間の都合もあるので出勤18キロのみ。帰りは嵐山経由で帰宅をデフォにして2日で100キロ程度の走行を目指していこうと考えています。
 
休みの日は基本箕面方面を走って坂の克服を目指します。
嵐山への平地走行を頑張って続けましたが、緩過ぎるせいか実力の伸びを感じませんでした。ただ昨年9月3日のONIX納車以来ロード生活を開始してから約10キロのウェイトダウンを果たしました。年内に後5キロダウンを目指していますが、道は険しい。
りょうさんが自転車をお休みしてRUNトレをされていますが、僕もロードだけでなくRUNトレと筋トレをバランスよくしていきたいもんです。