１１月２４、２５日のジテ通
１１月２４日 木曜日 晴れ
仕事
寒い。でも厚着しすぎで蒸れる。
強追い風で５分以上速く到着。
終日忙しいし、判断が難しい場面ばかりが巡ってくる。
１１月２５日 金曜日 晴れ
勤務明け
同じところにばかり行くことに疲れたのか、それとも体が疲れたのか、書類仕事をしながら今日は真っ直ぐ帰る
だろうなと直感した。
正午退社。
淀川まで出て、なんとか気力を振り絞って御幸橋までは行くことにした。
なかなかの追い風。ということは必然的に帰路は強向かい風となる。もしかしたら気が変わって嵐山経由になるかも
という可能性が早々になくなり、心拍を１３０拍台に保ちつつ御幸橋往復のタイムを短縮することを目指しつつ漕ぐ。
舗装路終点で折り返しそのまま何事も無く帰宅。
いつもにも増して人気がない。
早く返って夕方までにRUN１０キロに出かけようと考えていたけど、この向かい風を走るのもだるいなと行かないに心が振れていく。
帰宅後は早々に入浴し、遅い昼食の後、撮り貯めたくだらぬ番組を見てると時間が過ぎていく。
どうも体が疲れているらしく、走りに行く気に到底ならない。
帰宅後はちまちまと作業して夕飯。再度入浴して現時刻。
CSKもオフシーズン突入らしく、週末だけど走りに行く書き込みが無い。
もう少し走れるようになれたら自らお誘いしてみることにしよう。
明日は代わり映えしない嵐山か、それとも清滝峠＞木津川CRか。箕面は混んでるだろうからないな。
１１月２４日 木曜日 晴れ
１１月２５日 金曜日 晴れ 通勤時の記録
走行距離 53.38ｋｍ
Ａｖｇ速度 25.09ｋｍ
Ｍａｘ速度 38.78kｍ
ＡｖｇＣＡＤ 74
最高CAD
Ａｖｇ心拍 132
Ｍａｘ心拍 152
消費カロリー 1221Ｋｃａｌ
走行時間 2:19:33
