続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

11月28、29日ジテ通

11月28日 月曜日 晴れ 
11月29日 火曜日 晴れ 通勤時の記録
  走行距離 58.35km
  Avg速度 25.17km
  Max速度 40.53km
  AvgCAD 77
  最高CAD
  Avg心拍 140
  Max心拍 162
  消費カロリー ****cal
  走行時間  2:18:50