続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

11月30日、12月1日のジテ通

11月30日 水曜日 晴れ 
12月 1日 木曜日 曇り 通勤時の記録
  走行距離 37.45km
  Avg速度 24.84km
  Max速度 42.66km
  AvgCAD 77
  最高CAD
  Avg心拍 141
  Max心拍 168
  消費カロリー 822Kcal
  走行時間  ******