８月２５日 木曜日 曇り 休み ６時１０分に奥さんに声を掛けてもらうも起きれず二度寝。 ７時起床。朝食を摂らずに走って脂肪燃焼を狙いたいとこですが，昨日たくさん出したのでチーズとボロニアソーセージを挟んだマフィン２個を作ってオレンジジュースと共…

８月２４日 水曜日 曇り １２時３０分退社。 健康診断があり，胃部検診を受けました。僕で３５人目。昨日７５人，一昨日それ以上が受診したと予防会の人が 話していたので，勤務明けの今日にしておいてよかった。 発泡剤を飲んだ後のゲップに耐え，バリュウ…