下り錬
８月２４日 水曜日 曇り
１２時３０分退社。
健康診断があり，胃部検診を受けました。僕で３５人目。昨日７５人，一昨日それ以上が受診したと予防会の人が
話していたので，勤務明けの今日にしておいてよかった。
発泡剤を飲んだ後のゲップに耐え，バリュウムを一息にと思ったけど一旦停まると，再度飲み始めるのが辛い。
グルグルと回されて撮影し，終了。
直ぐに下剤２錠と大量の水分，出来れば牛乳を飲むように看護師さんに言われたので，いろはす２本を購入しその場で２本とも飲んで，さらにパック牛乳を２本飲む。
１時間経過しても便意は来ない。
こない。
ヤクルトお姉さんがいたので，いつも買う野菜ジュースの他にミルミルも飲んでみる。
少し気配があったけど，支社長さまの下に出頭し報告案件があったので気配を無視し書類を抱えて支社長室に向かう。いいソファーだ。あの馬鹿でかいＴＶは本当に映るのか？電源いれたのことあるのか等と考えつつ業務報告をし，雑談をして本日の業務を無事終える。でもこない。
さらに２錠投入する。もう在庫はない。これから約１時間の帰宅の道中を心配してくれる周りの声を無視し飲む。
無事帰宅。バリュウムの影響なのか，あまり食欲がないのでお昼は雑穀米と明太子少量で済ませる
奥さんに下剤を６錠飲んでいることを話すと，今日自転車で出かけるのは辞めておいた方がいいと諭される。
このままトイレにこもることがなければさすがに走りに行くのは辞めようとと考えながらゆるゆると用意をしていると，第一陣がきたので安心して出かけることができました。いつもの携行品に加えてワイヤー錠とポケットティッシュをジャージのポケットに追加して出発。
やはり影響があるのか調子はよくない。
御幸橋まで行き，嵐山方面は辞めて木津川ＣＲへ進み１時間２０分経過時点で折り返すことにしました。
流れ橋までで１時間１８分程だったので，初めて堤防下に降りて，間近で橋を見ました。
自転車は押して渡るようにとの看板があったので，面倒なので写真だけ撮って終わり。
『歩道なのでバイク通行禁止』
というバイクを運転する知能があれば理解できるはずの看板があるにもかかわらずバイクが走ります。
淀川堤防上，堤防下ではバイクが走行しているのと遭遇したことがありませんが，桂川，木津川ＣＲではたまに
すれ違います。堤防下の農作業をする方々なのかもしれないし，単なる横着野郎（おばあちゃんも多いですが）
かもしれない。いずれにせよ爆音バイクではなく，今の若い奴は等と普段説教や愚痴を言ってそうな世代がルール無用に歩行者自転車道路の標識を無視して走っています。
事故があったりすれば，桂川，木津川ＣＲにも悪評高い淀川車止めが設置されるやもしれないので，奴らが憎いです。
蛇足ながらガーミンＥｄｇｅ８００Ｊの地図には流れ橋は表示されていませんでした。
何と言うこともなく帰宅し，風呂，夕飯を済ませてソファでＴＶ見つつ寝落ちしました。２２時に就寝。
２４日の走行記録
走行距離 66.50ｋｍ
Ａｖｇ速度 26400ｋｍ
Ｍａｘ速度 43.0ｋｍ
ＡｖｇＣＡＤ 82
Ａｖｇ心拍 141
Ｍａｘ心拍 161
消費カロリー 1293Ｋｃａｌ
走行時間 2:31:23
8月の清滝峠 2回登坂
本年の清滝峠 40回目
