続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

2013-07-18から1日間の記事一覧

2013 7/18 清滝峠リピート練

7月18日 木 曇 休み 8時からブログ書いて、その後朝食。 アボカド半個、鰻巻き、ひらてん2枚、肉団子2個、豆腐とワカメの赤出汁、御飯1膳。 ひらてんをちゃんと炙って、大根おろしも添えた。洗い物、洗濯、風呂掃除、食事の用意、最近めっちゃマメだ。リバウ…

2013 7/16~7/18

7月16日 火 晴 仕事 ジテ通 脚が重くて、リカバリーぽくしようと思ってたけど、どうしても千切らなければならないFELT乗りと遭遇してしまい、ゴリゴリ走った。 仕事は例によって忙しい。 立場の違いは如何ともし難い。 7月17日 水 晴 勤務明け 14時過ぎに退…