2016 1/19 3本SST20分×2 TSS100.2

火 曇り

7日間の連続勤務。その1回目の24h勤務明け。
過去に8ヶ月間、一日も休み無く6時から22時過ぎ(早めで)まで働き続けた事があるので、7日間の連続勤務なんて大したことはない。といいたいが、7日間で30時間程の勤務が3回、8時間勤務が1回は中々にクルものがある。
せめて毎日自宅で寝れるならいいんやけど。

夕飯前から3本ローラー、後3号と入浴。
あとはよく覚えてない。
乗るだけマシな感じレベル。

時間1:10:08
距離41.83km
UP--
KJ761.1
TSS100.2
気温14°c