続いつも絶対向い風

ロードレース トライアスロン最弱の練習日誌

2011-10-29から1日間の記事一覧

欲しい物羅列3 フレーム

ONIXに不満は何もない。ただ欲しいだけです。 1 Ridley Noah RSじゃなくてISP。整流シールは洗車しても大丈夫なんでしょうか。 エアロフレームの先駆けだし、何よりも格好いい。このFFWDホイールがよく似合うと思います。 2 cervelo S5 機材感が好き。真っ…

10月28、29日

10月28日 金曜日 晴れ 10月29日 土曜日 晴れ 通勤記録 今日はF75で。 中7日で少し積み上がったものは瓦解していました。しんどくて走れない。 逆風がきついので30キロも出ず走行。しんどいのに心拍はあがらず。 勤務明けは追い風で直帰する。明日…

10月19、20日

10月19日 水曜日 晴れ 10月20日 木曜日 晴れ これという理由はないけどONIXで出勤。 やっぱり軽い。 本日の走行記録 走行距離 36.81km Avg速度 24.3km Max速度 42.5km AvgCAD 67 最高CAD 179 Avg心拍 131 Max心拍 155 消費…

ビワいちの記録

10月16日 日曜日 晴れ ビワいちの記録 びわいちの走行記録 走行距離 180.03km Avg速度 30.3km Max速度 50.7km AvgCAD 82 最高CAD 230w Avg心拍 145 Max心拍 170 消費カロリー 3035Kcal 走行時間 5:56.52 休憩込みで7時間。…

欲しい物羅列2 ホイール

ホイールは年内、年頭にはなんとかしたいもんです。羅列は欲しい順ではありません。 1 DURA-ACE WH7900 C24 TL 値段と性能、使いまわし的に一番使い道があるのではないかと。 ただ、工業製品ぽくて色気・味気がない。でも安いですよね。もちろんチューブレ…

欲しい物羅列

今更ビワイチの続き書いてもなので、徒然なるままに欲しい物を並べる。 シューズ 今履いてるSIDIがでかい。痩せて足が小さくなったのか、靴が伸びたのか、そもそも少し大きかった。 今履いているのはSIDI GENIUS 5-PROの白サイズ42。41がベストフィット…