ローラー
昨日組み立てて少し試した。思ってたよりペダルが重い。
ワットマスターの配線をどうするか。
実走時は外しておきたい。いちいちタイラップ消費もちともったいない。
なんという名前か判んないけど,ビニール袋の口をくくってある細い針金を金メッキコーティングの何かで包ん であるものでひねってチェーンステーに固定する。
リアホイールスポークに付けたマグネットとケイデンスセンサー用マグネットは付けっぱなしに。
しょっぱなからがんばると続かないのはわかってるので今日は30分だけ乗ってみた。
5分アップ
15分心拍140以上150未満 ケイデンス80で
インターバルぽく心拍150以上 ケイデンス100超えで2分 2分休んで 1分さらに上げる
5分ダウンで終了。
疲れないし,筋疲労も特にない。ただ汗がすごい。色々汗対策の商品があるわけがわかった。
ONIXについてたホイールタイヤをオクで処分して,R500のリアだけ買ってローラー用タイヤにしたい。
チューブレスタイヤでローラー乗るのはもったいない。素人でも判る。