選択ミスか
２３日 水曜日 晴れ
休日
今日は早めに出発，早めに帰宅を目標に８時にアラームセット。８時２０分起床。５時とかに出かけて練習
に行く方を尊敬します。
朝食，身支度を済ませますが，コーヒーと新聞に捕まり９時２０分出発。出勤のときは２０分で洗面等身支度
荷物の用意，朝食，トイレを済ませるのに休みになるととたんに遅くなる。
それほど体調もよくないので清滝峠はやめにして，淀川ＣＲに向かいます。
ほぼ無風のなか進み，これということもなく関西医大前まで到着し，停まることなく進みます。
走りながら嵐山に行くか木津川ＣＲ終点まで行くか考えますが，御幸橋のとこで決めればいいやと深く考えず
に進みます。
昨日程ではないですが，ロード乗りの方とすれ違います。迅速ジャージを来た二人ずれの方と擦れ違いまし たが，あの低いフォームとスピードに羨望を覚えました。
その後，ご夫婦なのか彼氏彼女なのかわかりませんが，シルベストの☆マークのジャージをお揃いで着たお 二人が立ち止まっていました。二人で走れるっていいですねぇ。
御幸橋の手前で誰かに追いつけば，その人の行く方向に行こうと決めていましたが誰もいませんでした。
自宅～嵐山往復で約96キロ，自宅～木津川ＣＲ終点往復で何キロか確かめたかったので木津川ＣＲをそのま ま進みました。まあ大体の距離は判ってたんですが。
若干の逆風の中，昨日と同じように速度とＣＤのＡｖが高くなるようにがんばります。復路で平均が下がるのは
間違いないので。
途中黒いＴＲＥＫ乗りのいかにも早そうな方に追いつき，この方の進路について行きながら学生集団をかわし
て走行します。
当然ゴール地点までご一緒かなと思ったので，休憩するのなら「鬱陶しかったですね」と話しかけようと内心
決めて走りますが，ＴＲＥＫの方が予想外にマラソンゴール地点で離脱し一般道に出て行かれました。
未練がましく振り向き見ると，自販機の方へと行かれたようでした。
その後何事も無く，しかし予想よりも折り返し地点は遠く，いつものように孤独に走りました。
そしてやっと折り返し地点。今日はただ来た道を戻るだけでなく，別の用件もあるのに既に疲れを感じてるし。
なんとなく撮っただけです。
この看板の反対は始点となっていたような？
まだ長男がオムツをしていたころ，樟葉面取町に住む当時の上司の新居に招いてもらい，上司一家とこの付 近まで来て，バーベキューと川遊びをしたような。場所は勘違いかもしれませんが。
チョコシリアルバーを一本食べて，大して休憩もせずに折り返しスタートします。予想よりも３０分程時間がおし てました。
昨日の疲れもあるのか，すでにだるいし，お尻も痛い。アイウェア買う前にサドルを変えるかなと考えつつえい こらと足を廻します。しかし昨日ほど良く動いてはくれません。
無理しすぎたのかと考えつつも，泣き入れても進まないのでひたすらに漕ぐ。
なんとか御幸橋手前まで来て，一旦ＣＲをはずれて住宅街に入ります。水分補充とカロリー補給が目的です。
大してＣＲから離れることなく，自販機があったのでコーラ１本とアクエリ１本購入してしば休憩。
少し向こうには岩清水八幡宮の看板が見えました。
岩清水八幡宮には家族で何度か御参りに行きました。ケーブルカーに乗らなくても歩いて登るのに丁度いい
感じの山道だった記憶があります。
あまり休むと遅くなるし，体も冷えそうなので補給が完了すると即出発。
大した速度に上がることも無く関西医大前に到着し，ここでも素通りすることなく小休止。
ナタデココ入りのヨーグルト飲料を飲んで即出発。ここのベンチはタバコを吸う人がいなかったらいいのにと
いつも思いますし，白衣を着た病院関係者の方の喫煙者もよく見るのでこんなとこまで来ないと吸えないのに
まだ辞めないかと妙に関心してしまいます。
僕も昨年の９月まで１日２～３箱吸うヘビーなスモーカーでしたが，今すぐ辞めようと決めた時から吸っていま せん。今は煙がうざったく感じるようになったので，今回の禁煙は成功しそうです。
淀川ＣＲはいつものように追い風で甘やかしてはくれず，自分の力だけで進みます。
今日は豊里大橋が淀川ＣＲ上のゴールですので，鳥飼大橋をくぐったところから少しでもＡｖ速度を上げとこう とがんばりました。
豊里大橋で淀川ＣＲを離れ，そのまま橋を渡り吹田方向に北上します。カンザキ千里山店にＣＣＤを買いに行 くためです。
内環をひたすらに北上し，関大前の坂がきつく感じる位疲れ果てた体でカンザキに到着。２箱買いＣＣＤのボト ルを１本おまけにもらいました。しかし，どうやって持って帰るのか。１箱はジャージのポケットにねじこみ，新 品のボトルに２袋入れます。もう１箱は持参した小さめのコンビニ袋に入れて手提げ部をハンドルに通し，ラ イトにゴムバンドで固定しました。
ビニールの巾着袋でも持参していればよかったんじゃね？という疑問は帰り道に思いつきました。
カンザキで会計をすませて店長さんと少し話していると，淡路島一週のお誘いを頂きました。
正直に自己最長走行が１２０キロ程で，清滝峠程度でヘロヘロになるＬｖなので自信が無いと申告しました。
２グループに分けて走ることになるだろうし，昨年も女性が完走してるから大丈夫だと思うと慰めてもらいまし
たので，休みがとれればぜひとも参加したいもんです。
タイトルに深い意味は無く『木津川じゃなくて嵐山にすればよかったか』という些細な後悔です。
ところでアイウェアをどうするか悩んでいましたが，結論がでました。
又機会があれば書き残すか，購入品を晒したいと思います。
本日の走行記録
走行距離 122.00ｋｍ
Ａｖｇ速度 25.01ｋｍ
Ｍａｘ速度 41.30ｋｍ
ＡｖｇＣＡＤ 79
Ａｖｇ心拍 135
Ｍａｘ心拍 154
消費カロリー 2980Ｋｃａｌ
走行時間 5:04:20
