自転車雑誌を隔月2冊購入してる。 まぁ高く付く。発売月が同じというのも地味に痛い。写真集だと考えればこんなもんだろうと納得はしてる。 発売日の翌日に買いに行こうと思ってたけど、箕面方面から帰ったらでかける気が失せてた。長男にお使いミッションを…

10月15日 月曜日 晴れ 休み 眠いので。 清滝峠3回登坂。その後くろんど池半周して、枚方市街から淀川河川敷を通って帰宅。 80km、獲得標高1200m位。ショボ ガーミンEDGE800Jなのでスピードは後輪で計測してる。が、ダンシングをするとMAVICのマグネットが当…

10月14日 日曜日 曇り 勤務明け 梅田で飲み。 帰宅すると自転車用品が増えてる。 12日乗らずまったり。 13日電車通勤 14日酔っぱらい 明日15日は箕面方面100km超、2000m登坂を目標に、起きれるかは不明。 いよいよセルフワイヤー交換の為の工具やワイヤーは…

10月12日 金曜日 曇り 休み 6時30分起床。体調が宜しくないので二度寝。 10時30分二度目の起床。朝食を済ませて出掛けるかと考えたけど辞めとく。 ガーミンEDGE800Jからアナログに記録を抜き出し、9月の走行記録を計算して、後はワイヤー交換のため工具を物…

運良く雨にあたらず自転車通勤を続け、休みは箕面方面に走りに行き、Stravaに記録する。 家事に勤しみ、仕事もふらふらになる迄働き続け、勤務明けの帰路は真っ直ぐ自宅方向に。ただ、心拍数85～90%と車輪止めストップでインターバル状態40分走行なので、こ…

9月24日 月曜日 曇 休み 昨晩もいつの間にか寝てた。そろそろ肌寒くなってきたので、うたた寝してると風邪をひくかもしれない。 7時30分起床。 奥さんは頭が痛いらしい。風邪か。 夕飯を作ることにして、15時までには帰ることにする。 150km以上走りたかった…

9月23日 日曜日 雨のち曇 勤務明け 奇跡の正午前の退社。 雨は上がり、濡れることなく帰宅できるのに＆しながら淀川河川敷に向かう。 曇天のままで、まだいつ降ってもおかしくない空模様だったので真っ直ぐ帰宅するつもりだったけど、何と無く八幡市方向に走…

いつ以来だろうか、ONIXを洗車した。 段取りを忘れてて、車体洗ってからチェーンを洗ったから二回車体を洗った。 WAKOSフィルタークリーナーはいい液だ、とマ・クベ大佐が勧めるくらいいい液だと思う。 WAXもかけたから年内はもう洗車しなくてもいいか。 次…

9月16日 日曜日 晴れ 二連休二日目 目が覚めると7時を回ってる。 カンザキ千里山店経由は到底無理なので夢洲直行。 淀川堤防のカピバラのいる付近でテリ⭐ケンと遭遇したので、話しながら舞洲上陸。 テリ⭐ケンはコンビニに行くと言うので一旦別れて夢洲上陸。…

高山公民館で7upとカフェイン2倍のコーヒーを飲みつつ、しばし歓談。この時間が何より愉しい。 ジェロニモ君が舞洲クリテに参戦というので、翌日曜日は夢洲周回＆野次り練に決定し、ジェロニモ君とかずさんとはここでお別れ。 りょうさんと亀岡ショートの旅…

9月15日 土曜日 晴れ 休み 二連休初日 6時起床のはずが二度寝で7時起床。 チェーン注油もやって出かける予定が身支度だけでそそくさと出かける。 途中、信号無視クロス車にからまれつつも無事カンザキ千里山店に到着。 タケール師範、お初のかずさんと暫し話…

明日は更新するでしょう。 今日は酔っ払いなのでフリック間違いまくり。 夢洲周回、舞洲クリテ応援行くじぇー！

9月9日 日曜日 晴 休み 6時起床。 昨晩走行会に参加書き込みをしようとしたまま寝てた。オレやるやん、少しマッタリしようかと二度寝。 7時起床。 慌てて身支度を済ませるけど、しっかりと朝食は摂る。 250Wで行くぜ！という気持ちだけ持って150W位で走って…

今一番欲しいホイールはカーボンディープWOです。 ZIPPかMAVIC、FFWDか。 ショップの手組みも魅力的やけど、イマイチアテが無いな。

とある記事を見てると、日本からは英国通販でMAVICホイールを購入できないが、2012モデル在庫に限り購入可能らしい。 早速リンクを見てみると自動的に日本語表示になってる。 まぁ、10JPY以上安い。日本国内定価で2セット買える。 代理店、どんだけボッテる…

昨晩届いた。人気商品で納品が遅くなると思ってたけど初期特需は終わったのか 購入した理由はパワトレの真似事をしてみたかったから。PTはちと高いし心拍ベルトプラスαで雰囲気味わえるならいいかなと買ってみた。 ちなみに、ミノウラワットマスターもあるけ…

8月30日 木曜日 曇り後晴 休み 6時過ぎに起きたけど、雨が降りそうな気配があったので出かけなかった。降らなかった。 長男とジョギングに出かけ10km程走った。帰りにかもめ☆チャンス15巻を買って帰った。 夕飯作って終わり。 Power Calが届いた。箱開けて終…

8月28日 火曜日 晴 6時にアラームをセットしたものの、6時30分起床。 身支度、チェーン注油、タイヤにエアを入れて7時30分過ぎに出発。 清滝峠から自衛隊周回に行ってみるかと昨晩ルートラボで見てたけど、通勤時間帯のR163を走ると殺されそうな気がしたので…

8月25日 土曜日 晴 休み 喉が痛過ぎる。 何もせず回復に務める。 夕飯だけ作って一日が終わる。 Live Trainingに清滝峠を取り込んだ。ほとんど負荷Hだった。 何となくPower Calを買ってしまった。

8月21日から24日 21日 二連休初日 体調悪し。 家族で夕飯に焼肉を食べに行っただけ。 全く体を動かしてないのに体重は減少中 22日 二連休二日目 更に体調悪化。 腰も痛みが抜けず筋トレすらできず。 奥さんと出掛ける予定も未達成。 明日は仕事に行けるのか…

8月11日～8月20日 通勤以外に外を走ることもなく、暑さとダラける気持ちに負けてた。 iPhoneを使ってLive Trainingによるローラー練を始めた。 メニューをどうすればいいか分からなかったので、とりあえずヤビツを登ってみた。死にそうになった。 来年参加し…

8月9日 木曜日 晴 勤務明け サービス残業、何時もよりも遅く退社。 夕方から出掛ける予定があったので真っ直ぐ帰る。 帰路は淀川河川敷15kmをアウタートップ固定、CD60回転以上で帰る。ノーマルクランクやないからあんまり意味がないか。 夕方から長男とシュ…

8月5日 日曜日 曇り 休み 昨日に続きCSKRC走行会に参加のため 6時30分起床。 トースト2枚に苺ジャムを分厚く塗って朝御飯。 7時30分過ぎに出発。 西向きの追風のため30分程で舞洲に到着。いきなりスポドリを自販機で買って水分補給用に携行しとく。 夢洲に上…

3時30分起床。 パッチリと目が覚めるけど当然寝る。 6時起床、のはずが壮絶に眠いので後45分寝る。 シャワー浴びて、身支度して、チェーンにルブ差して出発。 今日は余裕たっぷり、ゆっくり行くはずが時間が無い。 急がないといけないのに、心拍がすでに高い…

土、日曜と連休。 月曜日から、地獄の連続勤務が始まるけど、気管支炎気味だけど、気にせずCSKRC走行会にフル参戦したい。 一番の難関は明日起きれるかだ。 結局、タイヤは買いに行ってない。 スカイツリー見上げに行ったり、秋葉のメイドみたいな人が一杯い…

新シューズは2012S-WORKS白／赤にした。 BONTの最上位モデルが思いの外しっくりきたので迷ったけど、あの硬さは淡一びわ一位の距離になると耐えれないだろうから辞めた。でも、クリてとかヒルクライムレースにはいいんだろうなと思う出ないけど。 あのエナメ…

一昨日(26日)に木津川往復から帰宅途中にカンザキ吹田千里山店へペダルを受領に行った。 店に到着時には既に死亡状態で、体の一部の腐敗が始まっている状態だった。 あり得ない暑さにやられたのもあるけどシューズ携行のため、出勤用ナイキハードリュックを…

投稿する前に記事が消えた。 再度書く気力は無し。 一番の暑い日に120km程平地を走って死にそうになって、カンザキ吹田千里山店でペダルを交換して、新シューズにクリートを付けて貰った。

7月23日 月曜日 晴 休み 7時起床の予定も8時過ぎに起床。 トースト2枚を苺ジャムだけ塗りたくって食べる。何故かテーブルに放置されている竹輪も食べる。 9時前には出発準備はできたけど、オリンピック情報番組に捕まり、30分程観てしまう。 取り立てて何事…

ディーンはXSでも無理か。 ノアもXSでも無理なんだろう。 fastはブレーキがあれだし。 シャマルにしようと考えてたけど、11速に対応できるんだろうか。 今は買い控えるべきタイミングなのかもしれんな。 ペダルはいつ来るんだろうか。新シューズに中途半端に…